Hypnose

Ziele endlich erreichen, mehr Motivation für Veränderungen bekommen, unangenehme Angewohnheiten oder Blockaden auflösen

Jeder Mensch erlebt täglich mehrere Trancezustände – oft völlig automatisch, ohne es zu bemerken. Ein typisches Beispiel: Sie sitzen im Auto, schalten, geben Gas, überholen im perfekten Moment und führen vielleicht sogar ein Gespräch über die Freisprecheinrichtung. Ihr Körper reagiert intuitiv und präzise – das ist Trance. Im Österreichischen Hypnosezentrum wird dieser natürliche Zustand genutzt, um in tiefer Entspannung einen direkten Zugang zu unbewussten Prozessen zu ermöglichen.

Hypnose-Coaching – die lösungsorientierte Form moderner Hypnose

Das Hypnose Zentrum Wien bietet vielfältige Anwendungen, um diesen Zustand gezielt für persönliches Wachstum, Stressabbau oder gewünschte Veränderungen zu nutzen. Oder denken Sie an einen spannenden Film, der Sie so fesselt, dass Sie nicht einmal hören, wenn jemand Ihren Namen sagt – auch das ist Trance. Oder kennen Sie Kinder, die beim Spielen so tief in ihrer Fantasie versunken sind, dass die Außenwelt für sie völlig in den Hintergrund tritt? Vielleicht erinnern Sie sich selbst daran, wie Sie als Kind stundenlang vertieft gespielt haben. Genau das ist Trance in ihrer reinsten Form.

Wie funktioniert Hypnose – und wobei kann sie erfolgreich helfen?

Die Hypnose ist ein veränderter Bewusstseinszustand – eine besondere Form der Trance, die eine tiefe Entspannung und einen klar nach innen gerichteten Fokus ermöglicht. In diesem Zustand entsteht eine direkte Verbindung zum Unterbewusstsein, die der Hypnotiseur gezielt herstellt. Dadurch wird eine äußerst wirkungsvolle Kommunikation mit unbewussten Prozessen möglich.

Blockaden, Ängste und hinderliche Muster können in diesem Zustand leichter umgangen und verändert werden, sodass gewünschte Ziele schneller erreichbar sind. Mit dem von uns entwickelten Hypnose-Coaching, das wir im Hypnose Zentrum Wien sowie in der Online-Hypnose anwenden, lassen sich Motivation, Kraft und innere Bereitschaft für Veränderungen wesentlich einfacher aktivieren.

Rauchen aufhören, Gewicht reduzieren, selbstsicherer werden oder innere Blockaden lösen – all das wird durch den Trancezustand der Hypnose erleichtert, weil tiefsitzende Hindernisse, die bisher im Weg standen, in diesem Zustand nicht mehr dieselbe Wirkung haben. Ziele erreichen, mehr Motivation für Veränderungen entwickeln oder unangenehme Gewohnheiten hinter sich lassen – all das ist mit unserer lösungsorientierten Hypnose häufig bereits in wenigen Sitzungen möglich.

Verliert man in der Hypnose die Selbstkontrolle? – Die Antwort lautet ganz klar: NEIN.

Beim Wort Hypnose denken viele zuerst an Showhypnose und an die Vorstellung von Kontrollverlust. Doch während die Showhypnose bewusst darauf abzielt, Kontrolle abzugeben oder Teile des Erlebten zu vergessen, behalten Sie bei der lösungsorientierten Hypnose jederzeit vollständig die Kontrolle über sich und Ihren Körper.

Ihr Fokus richtet sich dabei lediglich stark nach innen, sodass äußere Eindrücke und innere Störfaktoren zunehmend unwichtiger werden. In diesem Zustand gelangen neue Lösungsansätze und hilfreiche Verhaltensweisen ganz sanft und mühelos in das Unterbewusstsein – jenem Teil, der über 90 % unseres Handelns steuert. Das Unterbewusstsein ist damit unser wichtigstes inneres „Steuerorgan“: Es beeinflusst, wie wir fühlen, denken und reagieren.

Die lösungsorientierte Hypnose ist Ihr direkter Zugang zu diesem inneren System – und damit ein außergewöhnlich wirksamer Weg, Veränderungen leicht, sicher und nachhaltig möglich zu machen.

Das Hypnose Zentrum Wien: Die größten Missverständnisse über Hypnose – kurz erklärt.

• Sie behalten während einer Hypnosesitzung jederzeit die volle Kontrolle über Ihren Geist und Ihren Körper. Sollte eine Suggestion nicht Ihren Vorstellungen entsprechen, würden Sie sich sofort selbst aus der Hypnose lösen, aufwachen und sich wundern, was das sollte.
• Sie geben in Hypnose keine intimen Geheimnisse preis. Untersuchungen zeigen sogar, dass man in Hypnose – wenn man es möchte – noch besser lügen kann.
• Und Sie können sich nach einer Hypnosesitzung jederzeit an alles erinnern, was während der Hypnose passiert ist.

Die lösungsorientierte moderne Hypnose ist ein ultraeffizientes Kurzzeit-Coaching. Sehr oft stellen sich schon nach einigen wenigen Sitzungen die erwünschten Effekte ein, der direkte und rasche Weg zur Lösung. Unsere Hypnose-Coachings und Beratungen ersetzen keine ärztliche, psychotherapeutische oder psychiatrische Behandlung und es werden keine Diagnosen gestellt. Wir arbeiten ausschließlich im Rahmen von Coaching, Persönlichkeitsentwicklung und mentaler Unterstützung. Wenn Sie sich in ärztlicher oder psychotherapeutischer Behandlung befinden, besprechen Sie die Teilnahme bitte vorab mit Ihrem behandelnden Arzt oder Therapeuten.

Klassische Hypnose-Coaching Themen

„Du bist Drehbuchautor, Produzent und

Hauptdarsteller deines eigenen Lebens.“

Laila Suppan

Erweiterte Themen für die Hypnose

• Innere Ruhe und emotionale Ausgeglichenheit
• Gesunde Grenzen setzen
• Entscheidungen leichter treffen
• Motivation steigern und Prokrastination reduzieren
• Mentale Stärke für Sport, Beruf und Performance
• Loslassen belastender Erinnerungen (nicht therapeutisch)
• Umgang mit Eifersucht und Verlustangst
• Besserer Umgang mit Kritik
• Abendruhe und Schlafrituale verbessern
• Sozialer Stress und Nervosität in Gruppen
• Mentaltraining für Erfolg und Zielerreichung
• Resilienz stärken
• Selbstsabotage reduzieren
• Konzentration und Fokus verbessern
• Begleitung bei Veränderungen und Neuorientierung
• Erholung nach belastenden Lebensphasen
• Energetische Balance und Achtsamkeit
• Körperwahrnehmung und Grounding stärken
• Umgang mit Trennung, Neubeginn und emotionaler Neuordnung
• Innere Klarheit und Orientierung finden
• Konfliktfähigkeit verbessern
• Mentale Vorbereitung auf Gespräche, Prüfungen und Termine
• Selbstakzeptanz und inneren Frieden aufbauen
• Umgang mit impulsiven Reaktionen
• Charisma, Präsenz und authentisches Auftreten stärken

„Hypnose stärkt Selbstbewusstsein, reduziert Stress, erleichtert Lernen und Prüfungen, unterstützt beim Abnehmen, hilft bei Beziehungsthemen und steigert die Motivation für berufliche Ziele.“

Unsere Hypnose-Coachings und Beratungen ersetzen keine ärztliche oder psychotherapeutische Behandlung, und es werden keine medizinischen Diagnosen gestellt. Wir arbeiten ausschließlich im Rahmen von Coaching, Persönlichkeitsentwicklung und psychosozialer Begleitung. Wenn Sie sich aktuell in ärztlicher oder psychotherapeutischer Behandlung befinden, besprechen Sie bitte vorab die Teilnahme mit Ihrer behandelnden Fachperson und lassen Sie sich diese schriftlich bestätigen. Unsere Leistungen ersetzen keine ärztlichen oder therapeutischen Behandlungen bei krankheitswertigen Problemstellungen. Diese liegen ausschließlich im Zuständigkeitsbereich von Psychotherapeutinnen, Psychotherapeuten und Ärztinnen bzw. Ärzten.