Hypnose – Hilfe zur Selbsthilfe

Was Hypnose für Sie tun kann – die häufigsten Anwendungsgebiete:

Ich bin richtig. Body Positivity, Abnehmen & Wohlfühlgewicht finden mit Hypnose.

Wenn Sie das hier lesen, sind wir sicher: Sie haben bereits einige Diäten hinter sich. Manche sogar erfolgreich. Aber nach ein paar Wochen, nach ein paar Monaten, war es wieder da: das Übergewicht. Die Kilos zu viel. Verzweiflung, Wut auf sich selbst, Scham für die eigene Figur. Jede Frau und jeder Mann mit Übergewicht kennt das. Nie essen dürfen, was man möchte, immer die Kalorien im Hinterkopf, immer das schlechte Gewissen. Das ist der Moment, in dem das Hypnose Institut helfen kann. 

Die gute Nachricht: wir alle essen von Geburt an richtig und gesund, bis wir es “verlernen”. Unser Körper weiß genau, was wir essen sollen und auch wann. Aber viele verlernen es im Laufe der Jahre. Denn wir verlassen uns irgendwann nicht mehr auf unser natürliches Gespür, sondern hören auf unseren Verstand. Für einen gesunden Körper geht es gar nicht um “size 0” oder “schlank sein” sondern vielmehr darum, sich in seiner eigenen Haut wohl zu fühlen und das natürliche Gefühl für seinen Körper wieder zu entdecken. Die gewünschte Gewichtsreduktion stellt sich dann automatisch ein. 

Hypnotisches Magenband – die erfolgreiche Methode zum Abnehmen

Aufessen oder sich an fixe Essenzeiten halten, hat uns gelehrt nicht zu essen, wenn wir Hunger haben, sondern dann zu essen, “wann man eben isst”. Viele haben Essen auch als Belohnung abgespeichert. Oder zum Stressabbau. Zum Trost, wenn wir traurig sind. Oder wenn wir beim Fernsehen sitzen oder am Handy. Abnehmen ist eine sehr komplexe Sache, da die Ursachen für Übergewicht meistens nicht nur an einem Auslöser haben. Unsere Hypnose Sitzung ist daher aufbauend um Sie auf dem Weg zu Ihren Wohlfühlgewicht zu begleiten. In der ersten Sitzung installieren wir das hypnotische oder virtuelle Magenband und lernen Ihnen die Selbsthypnose. In den weiteren Sitzungen bearbeiten wir in der Hypnose die anderen Ursachen für emotionales Essen und lösen diese auf. Wir prüfen den Sitz des virtuellen Magenbands, festigen es wieder und helfen Ihnen so, nur so viel zu essen, dass Sie automatisch Gewicht verlieren.

Ich höre jetzt auf – Rauchentwöhnung im Hypnose Institut Wien

Neben dem Abnehmen ist Rauchen aufhören die erfolgreichste Anwendung der Hypnose. Oft stehen hinter dem Rauchen andere Bedürfnisse wie “sich eine Pause gönnen” oder mit anderen plaudern, einen Kaffee trinken und “eine rauchen” oder “sich endlich was gönnen” und Stress abbauen. Die Hypnose versetzt Sie in einen Trance-Zustand, wo Sie Dinge leichter und schneller lernen, weil sie direkt mit Ihrem Unterbewusstsein kommunizieren.

Dieser “direkte” Draht zu Ihrem Unterbewusstsein ermöglicht es Ihnen in Nichtraucher zu werden. Die Nichtraucher Sitzung ist speziell aufgebaut und folgt einen Protokoll, das von weltweit erfolgreichsten Hypnotiseur für Raucherentwöhnung entwickelt wurde und von uns mit Schweizer Kollegen noch weiter entwickelt wurde. Die SOULCARE Nichtraucher Hypnose ist einzigartig in Österreich. In nur einer Sitzung werden Sie Nichtraucher und bleiben es für den Rest Ihres Lebens. Um diese Nichtraucher Sitzung abzusichern empfehlen wir nach 6 – 8 Wochen eine einstündige Sitzung um Ihr Leben als Nichtraucher abzusichern und stabil für immer zu erhalten.

Die innere Mitte finden. Stressabbau im Österreichischen Hypnose Institut.

Über 30 % aller Menschen geben an, dass Sie Ihren Stress im Alltag reduzieren möchten. Ein Großteil davon gibt an,  sich ausgebrannt und leer zu fühlen und am Wochenende oder Abend nicht abschalten zu können. Die Erfahrung zeigt, dass Menschen, die unter Stress leiden, hohe Ansprüche an sich selbst und ihre Arbeit stellen. Viele möchten Ihre Sache besonders gut machen, neigen dazu, sich zu überfordern und vergessen auf Ihre Ruhezeiten. Das reicht bis zu Burnout, Depressionen oder körperlichen Erkrankungen, die durch Stress bedingt sind. 

In der Tiefenentspannung der Hypnose kommen Sie endlich zur Ruhe und finden Entspannung. Gerade Manager oder Menschen in Führungspositionen stehen oft stark unter Strom. Ich zeige Ihnen, wie Sie sich durch Selbsthypnose jederzeit in einen Entspannungszustand versetzen können und so die nötige Erholung schöpfen. Gerade zum Stressabbau ist die geführte Hypnose nach der Soulcare Methode oder auch die Selbsthypnose ideal geeignet.

Eine gute Nacht. Schlafstörungen durch Hypnose lösen.

Einschlafen und Durchschlafen sind ein sehr häufiges Problem. Ungefähr 20 bis 25 % aller Menschen leiden unter Problemen beim Ein- und Durchschlafen. Man findet den Weg in die Entspannung nicht, kann nicht abschalten und hat dann irgendwann nur noch Angst nicht einzuschlafen. Die erste Phase der Hypnose hat viel Ähnlichkeit mit der Einschlafphase, die von inneren Filmen begleitet ist. Diese Filme lassen uns in den Schlaf gleiten, gerade wenn wir unsere Gedanken fließen lassen. Bilder wie tieftauchende Delphine lassen uns weggleiten und erhöhen den Tiefschlaf- und Durchschlafanteil.  Auch Grübeln und Sorgen erschweren das Einschlafen. Wir können unsere Gedanken nicht stoppen. Aber Sie können in der Hypnose lernen Ihre Gedanken in eine positive Richtung zu lenken. In der Hypnose lernen Sie diese Filme und Techniken und festigen sie in Ihrem Unterbewusstsein. Schon nach 6 bis 8 Sitzungen werden Sie mit Hypnose eine deutliche Verbesserung oft sogar eine Beseitigung Ihrer Schlafprobleme erzielen.

Ich bin wertvoll. Selbstwert und Selbstbewusstsein steigern mit Hypnose im österreichischen Hypnose Institut von Tom Kindler.

Viele Menschen fühlen sich klein und leiden an Minderwertigkeitskomplexen, Versagensangst oder denken, alle anderen können alles viel besser als sie selbst. Lernen Sie Ihren Wert kennen indem Sie sich mit Ihrem Unterbewusstsein verbinden und so Selbstsicherheit finden und Ihr Selbstwertgefühl steigern.

Gut ist gut genug. Blockaden aus der Kindheit lösen durch Hypnose.

Bereits in der Kindheit oder in der Jugend werden wir mit Erlebnissen konfrontiert, die “falsche” Programmierungen unseres Unterbewusstseins zur Folge haben. In der Hypnose lösen wir dieses fehlgeleitete Handeln und Tun auf und programmieren das Unterbewusstsein neu. Blockaden lösen sich auf – eines der besten Anwendungsgebiete für die Hypnose. 

Hypnose zur Burnout Prävention und zum Stressabbau.

Ob Angst vor dem Zahnarzt oder Stress im Alltag. Selbsthypnose kann man lernen und so seine seelische und körperliche Resilienz stärken. Die Selbsthypnose wird heute weltweit als natürliches Mittel zur Beruhigung und zum Abbau von Angst und Stress eingesetzt. Die Hypnose verbindet Sie mit sich selbst und gibt Ihnen die Kontrolle über sich und Ihren Körper zurück. Gerne berate ich Sie in einem kostenlosen Erstgespräch über die Möglichkeiten der Hypnose und Selbsthypnose. 

Wenn Sie in Therapie sind oder Psychopharmaka nehmen, benötigen wir die schriftliche Einverständnis Erklärung Ihres behandelnden Therapeuten oder Arztes. Unsere Hypnose Sitzungen ersetzen keinesfalls, psychotherapeutische, ärztliche oder psychiatrische Behandlungen sondern dienen als Unterstützung für eine bessere Lebensqualität und Gelassenheit.